はじめに

「四柱推命」「バイオリズム」という言葉を聞くと、なんだか難しい占いや専門的な学問を想像するかもしれません。けれども、実は誰でも日常に取り入れられる“暮らしの知恵”です。

そして、その知恵をいちばん身近に活かせる方法が お茶を飲むこと です。毎日飲むお茶に少しの工夫を加えるだけで、体調や気分を整え、運の流れまでもスムーズにしていけるのです。

この記事では初心者の方に向けて、

• 四柱推命とは何か
• バイオリズムとは何か
• それに合わせたお茶の選び方

四柱推命とは？

四柱推命は、生年月日と生まれた時間からその人の「性格や体質、運勢の流れ」を読み解く占いです。古代中国で生まれた考え方で、東洋占術の中でも「もっとも緻密」といわれています。

• その人の生まれ持った性格や才能
• 健康面の弱点や注意すべき点
• 人間関係の傾向
• 人生のターニングポイント

特に四柱推命は「五行（木・火・土・金・水）」のバランスを重要視しており、人によって偏りがあることで体質や性格に傾向が表れます。

バイオリズムとは？

バイオリズムは「毎日の体調や気分の波」を表すものです。人間の心身には、一定の周期で変化する波があります。代表的なのは次の3つです。

• 体力のリズム（23日周期）
• 感情のリズム（28日周期）
• 知性のリズム（33日周期）

例えば、体力リズムが高い日には活動的になれますが、低い日には無理をすると疲れやすくなります。感情リズムが下がっているときはイライラや落ち込みが出やすく、知性リズムが高い日は勉強や仕事に集中しやすい…というように、毎日のコンディションを客観的に把握するヒントになります。

四柱推命 × バイオリズム × お茶

四柱推命は「生まれ持った体質や性質」を示し、バイオリズムは「今日の調子」を教えてくれます。そこに「お茶」という身近な習慣を掛け合わせると、

• 長期的に自分に合ったケア
• その日の気分や体調に合ったリフレッシュ

が同時にできるようになります。

五行タイプ別・おすすめのお茶

🌳 春（木のエネルギーが強い時期）に生まれた人

• 特徴：成長・几帳面で生真面目な性質が際立つ
• おすすめのお茶：緑茶、菊花茶、ミントティー
• ポイント：爽やかな香りで気を巡らせ、リフレッシュ

🔥 夏（火のエネルギーが強い時期）に生まれた人

• 特徴：情熱的で表現力がありエネルギッシュだか暑がり
• おすすめのお茶：紅茶、ルイボスティー、シナモンブレンド
• ポイント：体を温めつつ、エネルギーをバランスよく循環させる

⛰ 土用(土のエネルギーが強い時期)に生まれた人

• 吸収・安定の落ち着きの性質が際立つ
• おすすめのお茶：ほうじ茶、麦茶、はと麦茶
• ポイント：消化を助け、心身を落ち着ける

💨 秋（金のエネルギーが強い時期）に生まれた人

• 特徴：整理・浄化でサッパリとした性質が際立つ
• おすすめのお茶：ジャスミン茶、白茶、烏龍茶
• ポイント：香りで気分を軽やかに、美容と浄化にプラス

💧 冬（水のエネルギーが強い時期）に生まれた人

• 特徴：継続、蓄える力が強いが冷えやすい
• おすすめのお茶：黒豆茶、プーアル茶、杜仲茶
• ポイント：体を温め、安心感を与える

バイオリズムに合わせたお茶の選び方

• 調子が良い日 → 紅茶や緑茶など、活動的なエネルギーを高めるお茶
• 疲れを感じる日 → 黒豆茶やプーアル茶など、落ち着きを取り戻すお茶
• 集中したい日 → 緑茶や玉露など、頭をスッキリさせるお茶
• 気分を変えたい日 → ジャスミン茶や白茶など、香りでリフレッシュできるお茶

初心者におすすめ！お茶習慣の取り入れ方

• 五行茶を揃える：緑茶（木）、紅茶（火）、ほうじ茶（土）、ジャスミン茶（金）、黒豆茶（水）を用意
• 朝に「今日のお茶」を選ぶ：体調や気分を参考に直感で決めてOK
• 体調や気分を観察する：飲んで「落ち着いた」「元気になった」と感じる体験を積み重ねる
• 慣れてきたらブレンドに挑戦：緑茶＋ジャスミン、紅茶＋シナモンなど、自分流のアレンジを楽しむ

お茶が持つ「気の流れ」

東洋医学では、食べ物や飲み物は「気（エネルギー）」を巡らせると考えます。お茶はその代表格です。

• 朝：緑茶やジャスミン茶で爽やかにスタート
• 昼：紅茶やルイボスで活力をチャージ
• 夜：ほうじ茶や黒豆茶でリラックスして眠りにつく

まとめ

四柱推命は「生まれ持った性質や体質」を知るための道具、バイオリズムは「今日の調子」を教えてくれる目安。そこに「お茶」を組み合わせることで、誰でも簡単にできる開運習慣が生まれます。

• 生年月日で自分の五行タイプを知る
• バイオリズムでその日の波を知る
• 合ったお茶を飲んで心身を整える

特別な知識や高価な茶葉は必要ありません。スーパーで手に入る身近なお茶から始められるのが魅力です。

あなたも今日から、「四柱推命 × バイオリズム × お茶」で、心と体を整える毎日を始めてみませんか？